오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵/딸기잼/버터수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥팽이계란국꼬막비빔밥콩나물무침늙은호박죽김치저녁Dinner햄프씨드밥감자옹심이국숙주애호박무침상추부추겉절이김치
