오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch소담비빔밥맑은미역국곤드레/애호박콩나물/상추채/무생채계란후라이/볶음고기수박/기정떡/생맥산저녁Dinner햄프씨드밥소고기떡국꽈리고추멸치볶음상추부추겉절이김치
