오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch퀴노아밥계란파국중국식)해물덮밥오이탕탕이치커리사과샐러드김치저녁Dinner기장밥시래기된장국제육표고볶음캐슈마요콘샐러드쌈채소/쌈장총각김치
