오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵/딸기잼수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥건새우미역국생선까스/마늘소스가지찜무침샐러드/소스김치저녁Dinner햄프씨드밥도토리묵밥양념장교자만두찜단무지무침
