오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast칵테일새우샐러드수제드레싱푸드,호밀빵,쨈,버터찐계란,바나나김치점심Lunch퀴노아밥대게살스프마라샹궈브로콜리두부샐러드수박김치저녁Dinner기장밥샤브샤브국고등어오븐구이진미채볶음양배추케일샐러드김치
