오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast수제요거트+꿀푸드,호밀빵,쨈,버터찐계란,바나나김치점심Lunch퀴노아밥두부된장국깻잎간장닭조림오이적양파무침캐슈마요콘샐러드총각김치저녁Dinner현미밥순대국밥/다대기콩나물무침견과류멸치볶음아보카도토마토샐러드석박지
