오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch렌틸콩밥미역오이냉국제육야채볶음비름나물쌈채소/쌈장/김치저녁Dinner현미밥오징어무국소고기하이라이스꽈리고추메란장조림샐러드/소스김치
