오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch렌틸콩밥콩국수(쌀소면)고명용)오이&토마토열무김치저녁Dinner현미밥얼갈이소고기국가자미구이/와사비장쌈다시마/양배추찜웰컴드링크/갈치속젓김치
