오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch렌틸콩밥닭개장도토리묵/양념장궁채나물무침수제요거트+블루베리김치저녁Dinner현미밥샤브샤브국잡채어묵감자조림돌자반볶음방울토마토마리네이드김치
