오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch기장밥양송이크림스프쉬림프토마토파스타모듬야채피클샐러드/소스김치저녁Dinner현미밥감자옹심이국콩나물무침상추부추겉절이김치
