오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch퀴노아밥얼큰소고기무국마파두부가지찜무침치커리사과샐러드김치저녁Dinner햄프씨드밥아욱된장국수육/마늘소스/새우젓오이탕탕이상추/깻잎/쌈장김치
