오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast쉬림프샐러드/소스셀프밸런싱푸드호밀식빵,딸기쨈,버터찐계란,바나나수제요거트+블루베리김치점심Lunch서리태콩밥맑은미역국깻잎간장닭조림오이적양파무침캐슈마요콘샐러드김치저녁Dinner현미밥김치콩나물국알배추삼겹살찜/소스견과류멸치볶음비트샬롯샐러드열무김치
