오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast닭가슴살샐러드/소스셀프밸런싱푸드호밀식빵,딸기쨈,버터찐계란,바나나수제요거트+꿀김치점심Lunch찰밥삼계탕아삭이고추/쌈장양파피클오이장아찌무침/수박총각김치저녁Dinner기장밥(+갈릭바게트양송이크림스프쉬림프토마토)통밀파스타모듬야채피클샐러드/소스김치
