오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵/딸기잼/버터수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch기장밥건새우아욱된장국훈제오리주물럭느타리미나리무침상추/쌈장김치저녁Dinner햄프씨드밥얼갈이소고기국가자미구이/와사비장아삭오이볶음양배추당근라페김치
