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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 13일(월)

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GBT
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  • 374회
  • 25-10-13 09:42
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
감자옹심이국
숙주애호박무침

치커리사과샐러드
사우어크라우트
김치

저녁

현미밥
돼지고기짜글이

느타리미나리무침
브로콜리두부샐러드
사우어크라우트
김치

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