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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 9월 23일(화)

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GBT
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  • 249회
  • 25-09-22 11:00
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
시금치된장국
훈제오리오븐찜

미역줄기볶음
부추깻잎겉절이
김치

저녁

퀴노아밥
해물버섯덮밥
쑥갓어묵탕
비름나물무침
캐슈마요콘샐러드
김치

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