오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast수제요거트+꿀셀프밸런싱푸드호밀빵,딸기쨈,버터찐계란,바나나김치점심Lunch현미밥뼈다귀감자탕콩나물무침크래미양배추샐러드수박석박지저녁Dinner율무퀴노아밥해산물토마토리조또닭다리살토핑모듬야채피클샐러드/소스김치
