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마음수련 꿀팁

11-04 일상 스트레스가 너무 커서 주말에도 쉬는 느낌이 안 들어요ㅜ
09-29 3 마음수련하면 성격변하나요?
09-10 3 힘든 일 있을 때, 어떻게 마음 다스리세요?
05-30 2 마음수련 라이프리뷰 원데이 클래스 경험해보신 분?
09-26 7 마음수련 메인센터 근처 맛집이나 실패하지 않을 식당이 있을까요?
09-12 4 잡생각이 너무 많아서 일에 집중이 안 돼요
09-12 4 미루는 습관을 고치고 싶은데 명상이 도움이 될까요?
01-20 1 다른 명상과 차이점을 경험자 입장에서 이야기해 주실분?
01-09 3 마음수련에서 어떤 분이??
12-12 4 마음수련 명상 방법대로 계속 버리는데 너무 지겨워요

마음수련 식단표

11-05N 마음수련 식단표 2025년 11월 7일(금)
11-05N 마음수련 식단표 2025년 11월 6일(목)
11-04 마음수련 식단표 2025년 11월 5일(수)
11-03 마음수련 식단표 2025년 11월 4일(화)
11-03 마음수련 식단표 2025년 11월 3일(월)
10-31 마음수련 식단표 2025년 11월 2일(일)
10-31 마음수련 식단표 2025년 11월 1일(토)
10-30 마음수련 식단표 2025년 10월 31일(금)
10-29 마음수련 식단표 2025년 10월 30일(목)
10-28 마음수련 식단표 2025년 10월 29일(수)